吃完饭之后剧烈运动会怎样
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：吃完饭之后剧烈运动会怎样
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
吃过饭后剧烈运动不利于身体健康，会引起腹痛，胃下垂，还会损伤脾胃。所以不建议吃过饭后做剧烈的运动。晚饭后可以散散步，跳跳广场舞，打打太极。吃过饭后也不宜立即躺卧，至少半小时后。平时忌食辛辣刺激性食物和生冷寒凉性食物。
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2021-07-03 13:26
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