如何治疗轻微抑郁症？
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：如何治疗轻微抑郁症？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
轻度的抑郁症，可以先自己调整。参加一些有意义的活动。缓解内心的压力。也可以通过心理治疗改善，比如认知行为领悟治疗。平时经常出去走走，散散心，多做一些有氧运动。
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2021-07-04 20:14
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