血糖高05怎么办要注意什么
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：血糖高05怎么办要注意什么
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- 孙苏欣 主任医师
- 武汉大学中南医院
病情分析：
血糖高，应该严格控制饮食，建议采取分餐制，每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的食物，也不能喝饮料，同时，坚果类的食物也尽量少吃。患者可以多饮水，多饮水可以带走热量，起到降血糖的作用。根据自己身体的情况，长期坚持运动，糖尿病患者可以做的运动有游泳、快走、慢跑等，最好每天运动1小时以上，有利于降血糖，能够增加胰岛素的敏感性，对降血糖非常好。
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2023-04-01 10:13
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