2021-07-03 1人回答
健康咨询描述:怎样判断肌肉是收缩还是舒张
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病情分析: 你好,机体肢体在静止期是舒张的,运动时是收缩的,机体运动时适当,避免过于剧烈,引发关节肌肉韧带损伤,给机体带来不适反应现象。生活中注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养增加抵抗力,补充维生素微量元素,出现不适及时检查明确处理治疗
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