中老年饮食每日摄入多少盐合适？
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：中老年饮食每日摄入多少盐合适？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
中老年人的饮食，每日摄入的盐应该小于5克。中年以后，由于脏腑组织身体肌肉血管都会出现退行性病变，血管也会出现硬化，如果吃盐过多的话会加重血管的硬化。会增加患心脑血管疾病的风险。
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2021-07-04 04:57
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