2021-07-03 1人回答
健康咨询描述:怎么样可以瘦小腿,觉得下身特别的不好看!
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指导意见: 想要瘦小腿应该长期坚持运动,每天至少运动一个半小时以上,运动时心率达到140次每分,有利于瘦小腿的运动,有骑自行车、快走、慢跑、打乒乓球、游泳等等。平时控制饮食。
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