减肥期间能吃菠菜吗
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：减肥期间能吃菠菜吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以的，菠菜含有丰富的维生素c并且膳食纤维含量也是很高的，适当的吃一些菠菜，能够帮助肠道蠕动，并且还可以达到润肠情便这效果，减肥一定要加强有效的体育锻炼来进行减肥。
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2021-07-03 22:52
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