有什么瘦肚子的方法
2021-07-04 2人回答
健康咨询描述：有什么瘦肚子的方法
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以选择进行如转呼啦圈和跳绳之类的运动，这样的话都能够起到很不错的瘦肚子的效果。同时在饮食方面也能多加注意，平时不吃比较油腻的东西，那么瘦肚子的效果会变得更加的好。
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2021-07-04 10:18
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
嗯，瘦肚子首先要严格的控制饮食，减少主食，不要吃高热量高油脂的食物，尤其是油煎油炸的食品，再者就是要坚持运动，包括游泳爬山等，每天可以坚持半个小时以上的有氧运动，另外还可以通过腹部减脂手术。
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2021-07-04 10:00
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