瘦大腿的快速办法有哪些
2021-07-04 2人回答
健康咨询描述：瘦大腿的快速办法有哪些
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
瘦大腿的快速办法就要采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾病损害最好，每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动一小时。
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2021-07-04 09:35
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
建议你多做一些腿部的运动，比如跑步，登山，球类，蹬自行车等，也可以通过中医采用针灸按摩的方法来进行减肥，此方法对于局部减肥效果很好，而且没有副作用，另外还要积极的控制饮食。
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2021-07-04 09:04
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