很烦，害怕自己会不会抑郁了

病情分析：
你心里烦，是因为看不惯别人的行为，对家里乱，引起的情绪反应。如果你觉得没有这些也会心烦，并且情绪低落，身体持续没精神，对什么事情都没兴趣，就有可能是抑郁症。

指导意见：
对于心烦郁闷的情绪，可以通过转移注意力，改变生活场景和生活方式而改变。但是对抑郁症要去医院精神科检查治疗。

病情分析：
每天都开心不起来，烦躁烦恼，看什么都看不惯，这些都是抑郁情绪了，而且身体也出现一些症状表现，胸闷气短等等。

指导意见：
根据描述症状已经出现了，可以找平台心理医生做咨询，通过心理侧评做初步诊断。程度严重可以考虑接受药物治疗，轻微的先学习心理治疗的方法和技巧，做自我调整。