吃胖了很多该如何减肥？
2021-07-04 1人回答
健康咨询描述：吃胖了很多该如何减肥？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
吃胖了很多，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对于肝肾没有损害，可以经常转呼啦圈，做引体向上，做俯卧撑，仰卧起坐等。
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2021-07-04 09:40
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