鱼肝油和dha可以一起吃吗？
2021-07-04 1人回答
健康咨询描述：鱼肝油和dha可以一起吃吗？
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满意答案
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- 邓洁 主治医师
- 九江市第一人民医院
指导意见：
鱼肝油和DHA是可以一起吃的，鱼肝油多含有非常丰富的维生素e，可以有效的加速dha的吸收，能够改善记忆力、预防老年痴呆、促进神经系统的恢复。但是需要注意，正常情况下鱼肝油之中就含有dha，如果再次与dha合用有可能会导致dha摄入过量，容易引发头晕、头痛等现象，所以建议最好在医生的指导下食用，这样可以达到理想的保健效果。
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2021-07-04 10:18
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