下午茶怎么吃能减肥？
2021-07-04 1人回答
健康咨询描述：下午茶怎么吃能减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
下午茶可以多吃水果。柚子，香蕉，苹果，雪梨、木瓜，橙子，山竹等时令水果都是很好的选择。减肥的关键就是要少吃多动，多吃粗粮，不要吃辛辣刺激的食物，多进行有效的体育锻炼。
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2021-07-04 10:52
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