胆固醇偏高应注意什么？
2021-07-04 1人回答
健康咨询描述：胆固醇偏高应注意什么？
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满意答案
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- 孙苏欣 主任医师
- 武汉大学中南医院
病情分析：
胆固醇偏高就是血脂偏高，胆固醇偏高，在生活中要注意少吃一些含有胆固醇的食物，特别是动物内脏和肥肉，以及少吃油炸食物同时要严惩好的，饮食习惯，保证健康饮食，平时可以用粗粮来代替白面可以多吃海带，黑木耳，洋葱，香菇等多种食物，可以很好的促进胆固醇的排泄，达到降血脂和降胆固醇的作用，此外还需结合户外运动，增加体育锻炼
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2023-04-01 10:25
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