肝脏脂肪高怎么减？
2021-07-04 1人回答
健康咨询描述：肝脏脂肪高怎么减？
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
肝脏脂肪过多堆积会导致脂肪肝，如果没有积极控制，病情还会进一步发展，该结果的造成多与肥胖、运动量过少等因素有关。减少肝脏脂肪的方法有，增大运动量，可以选择一些有氧运动，如游泳、竞走、慢跑，都能够促进肝脏内的脂肪代谢；控制饮食，减少脂类、碳水化合物的摄入，多吃一些富含纤维素、维生素的水果蔬菜，能够降低机体摄入的能量。
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2021-07-04 12:03
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