2021-07-04 2人回答
健康咨询描述:脸太瘦凹进去怎么增肥
满意答案
病情分析:
这种情况面部增肥的话当然需要整体的增肥的,所以这种情况个人建议患者饮食上注意细嚼慢咽,注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜,然后这种情况确实是有利于患者的增肥。必要的时候也可以考虑填充手术的。
其他答案 (1)
病情分析:
增肥的话应该健康增肥首先应该建议多吃些高蛋白食物,比如说,鱼虾类牛肉鸡肉,还有粗粮类食物,然后适当补充些蔬菜水果等等,其次应该适当增强锻炼,多进行一些增肌锻炼,比如说可以做俯卧撑,引体向上,登山等等