腰间盘出，差不多有一个多月了

病情分析：
你好，根据你描述的症状，考虑有可能是腰椎的问题，有可能是腰间盘突出压迫神经引起的，治疗上，建议休息，睡硬板床，避免长时间弯腰，口服活血营养神经药物，也可以牵引治疗，做做腰椎牵引，针灸也可以，保守治疗看看，保守治疗无效，建议手术治疗。

病情分析：
有没有去医院再做一下复查，检查出来以后有没有做过理疗，或者是让临床大夫帮您再开些药物来服用呢？

指导意见：
如果已经检查出来一个多月，建议适当的做一下理疗，必要的话是可以通过微创的椎间孔镜来治疗。