高血脂人能吃蒸鸡吗
2021-07-04 1人回答
健康咨询描述：高血脂人能吃蒸鸡吗
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- 孙苏欣 主任医师
- 武汉大学中南医院
指导意见：
高血脂是可以吃蒸鸡肉，鸡肉属于瘦肉，在选用的时候避免油炸，尤其不要吃鸡皮，可以每天吃上1-2两的瘦肉。高血脂也要适当的补充蛋白质的，多选一些豆制品，脱脂牛奶，酸牛奶，鱼虾等，每星期吃上鱼1-2次，减少脂肪和胆固醇的摄入。
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2023-04-01 10:53
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