运动后脱水严重怎么办？
2021-07-04 1人回答
健康咨询描述：运动后脱水严重怎么办？
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- 李延海 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
运动脱水需要补充适当的水分，在运动的过程中除了有水分的流失，还可能有各种无机盐的丢失，所以可以喝一些盐水，这样不仅可以补充水分，还可以补充盐分，可以很好的改善人体身体内电解质失衡的状态，让人的健康恢复到一个平衡的状态。
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2021-07-04 15:58
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