竹笋可以做什么减肥餐
2021-07-04 2人回答
健康咨询描述：竹笋可以做什么减肥餐
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
竹笋是可以做减肥餐的，竹笋的热量低，还能够促进肠胃蠕动，有助于减肥，减肥期间饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-07-05 10:37
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
竹笋有润肠，促进消化的作用，所以说出生有促进减肥功效，可以做成竹笋三鲜汤，或者凉拌竹笋等菜品进行就餐，同时还需要每天增强锻炼，最后每天进行30分钟及以上的有氧锻炼，这样的话就会达到更好的减肥效果
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2021-07-05 09:19
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