怎样缓解更年期失眠
2021-07-04 1人回答
健康咨询描述：怎样缓解更年期失眠
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- 马敬丽 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
更年期出现失眠的症状主要是由于雌激素水平波动导致的。在治疗上首先要调整生活方式，养成良好的生活习惯，要健康饮食、规律运动，解除一切心理压力。另外，可以通过补充雌激素来治疗，也可以用镇静催眠的药物。
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2021-07-04 21:27
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