2021-07-04 1人回答
健康咨询描述:怎么把脂肪炼成肌肉
满意答案
病情分析: 你好,像你说的这种情况要想减掉脂肪,要练肌肉的话,首先咱们得每天坚持锻炼和跳绳,能使胸部和屁股多余的脂肪消失,而使胸大肌和p大肌变得结实富有弹性,而且也可以使身体有灵敏性想做俯卧撑仰卧起坐,打篮球等等
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