只吃细粮会有哪些不良影响？
2021-07-04 1人回答
健康咨询描述：只吃细粮会有哪些不良影响？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
只吃细粮不吃粗粮，有可能会导致体内的营养元素缺乏，比如缺乏维生素也有可能会导致便秘。在平时饮食上应该尽量做到多样化粗粮和细粮搭配。在蔬菜选择上也是这样。
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2021-07-05 06:04
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