2021-07-04 1人回答
健康咨询描述:脚酸软无力吃什么好
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病情分析: 含钾丰富的食物。当体内缺乏钾元素之后,就会引发全身无力,四肢疲乏等多种不适症状。因此很多老年人会出现腿脚不利索,手脚无力,行走困难等多种问题,遇到这种情况后建议大家平常多吃一些富含钾元素的食物,包括菠菜,芹菜,甘薯,香菇,玉米面,牛奶,鸡蛋,猕猴桃,香蕉,葡萄等。除此以外,海藻类的食物也含有大量的钾元素,对心脏健康也具有很大帮助。
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