血糖高的人适合吃什么粗粮？
2021-07-05 1人回答
性别：女
健康咨询描述：血糖高的人适合吃什么粗粮？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
血糖高的人，吃五谷杂粮就可以了，可以吃一些黑芝麻，燕麦，葛根，黄豆，小米，玉米，莲子等等，这些营养比较丰富，而且还有膳食纤维属于低热量低脂肪。
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2021-07-05 06:41
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