有腰椎管狭窄倒走好吗
2021-07-05 1人回答
健康咨询描述：有腰椎管狭窄倒走好吗
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
腰椎管狭窄的患者可以倒着走路，锻炼腰背肌力量，增加腰部的稳定性。也可以采取小燕飞、三点式、五点式、拱桥式、平板支撑等方法进行锻炼，平时一定要注意腰部保暖，不可以久坐久站，不能长时间弯腰负重活动。
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2021-07-05 06:05
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