乳房胀痛吃什么调理
2021-07-05 1人回答
健康咨询描述：乳房胀痛吃什么调理
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- 郝成飞 主治医师
- 天津市中西医结合医院
病情分析：
乳房胀痛发病原因有很多，常见的原因是体内雌激素的变化，引起的乳腺管扩张所致的。在平时的生活中可以自行在饮食方面进行调理，胸部胀痛的女性平时应多吃一些富含维生素C、维生素B及钙、镁的食物，例如番茄、胡萝卜、菜花、黄瓜、苹果、橘子、猕猴桃等新鲜的蔬菜水果。种子、坚果类食物包含卵磷脂和大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。维生素A可以减轻疼痛，维生素A最好的来源是动物性食品如黄油、蛋类、肝与其他动物内脏。患者在调整饮食的同时还应让自己的情绪保持稳定，避免精神上的刺激。不过如果是特别严重的疼痛还是建议就医。
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2021-07-05 06:04
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