女人60岁长期便秘怎么办
2021-07-05 1人回答
性别：女年龄：60岁
健康咨询描述：女人60岁长期便秘怎么办
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- 王晓 副主任医师
- 河南中医药大学第一附属医院
病情分析：
老年人如果出现便秘，可以尝试以下方法养成定时排便的习惯，确定一个合适自己的排便时间，形成条件反射调整饮食，平时应该多吃含粗纤维多的食物，如着米玉米等增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动，适当的参加体育锻炼。保持乐观的情绪。
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2022-12-30 17:04
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