2021-07-05 1人回答
健康咨询描述:减肥减的便秘怎么办?
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指导意见: 减肥减的便秘需要吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。减肥靠运动,加强体育锻炼,做减肥操,需要注意饮食三餐要有规律。
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