轻微焦虑吃什么好呢
2021-07-05 1人回答
健康咨询描述：轻微焦虑吃什么好呢
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
轻微的焦虑患者一定要学会调整，出现症状的时候可以找一些别的事情去做，用来转移注意力，比方说听一些舒缓的轻音乐，看看搞笑的视频，或者是去户外运动，如果调整不好，那就适当的吃一些抗焦虑的药，配合心理治疗，在饮食上没有严格的限制，注意营养均衡就可以的。
投诉
2021-07-06 05:20
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