如何有效预防卵巢早衰问题呢
2021-07-05 2人回答
性别：女
健康咨询描述：如何有效预防卵巢早衰问题呢
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满意答案
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- 朱海燕 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
要保护卵巢不早衰。需要在日常生活中保证各种营养的均衡摄入。我培养良好的积极乐观的心情。对卵巢好的食物主要包括。含维生素E丰富的坚果类食物。含丰富维生素C的新鲜蔬菜。同时要多吃一些含铁比较丰富的食物。
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2021-07-05 08:01
其他答案 (1)
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- 张传厚 主治医师
- 滨州医学院附属医院
指导意见：
你好，女性想要预防卵巢早衰，首先要有良好的生活方式，作息规律，不要熬夜，不吸烟，不饮酒，多参加户外锻炼，另外没有生育需求一定要做好避孕措施，不要有频繁的人流或者是清宫。
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2021-07-05 08:01
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