2021-07-05 1人回答
性别:女
健康咨询描述:年轻人晚上失眠睡不好怎么办
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病情分析: 年轻人如今常见失眠症状,不太严重的话,可以尝试自我心理调适,常用冥想练习等方法,尝试针灸,按摩,瑜伽等方法,效果不好的话可以应用苯二氮卓类治疗
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