2021-07-05 1人回答
健康咨询描述:感冒了适合吃什么菜?
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病情分析: 在饮食方面应该不要吃过于油腻、大鱼大肉,以清淡、柔软,富含维生素、粗纤维较多的食物为主,比如可以喝一些小米粥、豆浆,多吃点芹菜、菠菜、绿豆芽、胡萝卜,也可以熬一些蔬菜粥进行服用。尽量少吃肉类,多喝水,多吃蔬菜、水果、五谷杂粮,一般并没有其他特殊禁忌。同时每天测量两次体温,多喝热水,注意避免熬夜。
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