人流后如何快速减肥
2021-07-05 2人回答
性别：女
健康咨询描述：人流后如何快速减肥
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满意答案
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- 霍丽艳 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
我认为人流手术后可以通过调整饮食及适当的运动来进行减肥。刚做完手术时，要多注意休息，可以适当进行翻身、抬腿等动作，7天后可以适当进行散步。人流30天复查没有问题后，再进行适当的户外锻炼。同时注意每日饮食习惯，多吃水果等富含维生素的食品。
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2021-07-05 13:03
其他答案 (1)
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- 张先娟 主治医师
- 滨州医学院附属医院
指导意见：
你好，人物流产之后由于体质比较虚弱，尽量不要通过控制饮食来迅速减肥，可以等体质恢复一些，再通过加强户外锻炼以及适当注意饮食来使自己的体重稍微下降一些，人流之后饮食上适当吃些含有优质蛋白质和维生素丰富的食物。
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2021-07-05 12:58
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