2021-07-05 1人回答
健康咨询描述:每天要吃多少盐更健康?
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病情分析: 你好,每天吃六克盐更健康。六克盐就能满足人体一天的需要,如果有剧烈运动,大量出汗,可以适当多一些,吃盐过多导致水钠储留,引起血压升高。六克盐相当于一个啤酒瓶盖的量。
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