柠檬醋怎么食用帮助减肥呢？
2021-07-05 1人回答
健康咨询描述：柠檬醋怎么食用帮助减肥呢？
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
一种柠檬醋，是可以用来减肥的，而且最好还是连皮榨汁最营养。柠檬耐久易保存，含丰富的维他命C，能防止牙龈肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的机率，并有部份美白的效果，柠檬皮还有丰富的钙质，减肥其实最好的方法，过午不食，或者晚餐少吃肉及高油脂、高蛋白食物，切记勿吃消夜，效果一定好。
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2021-07-05 17:59
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