牛奶豆腐汤怎么吃能减肥
2021-07-05 1人回答
健康咨询描述：牛奶豆腐汤怎么吃能减肥
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- 姜静 副主任医师
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病情分析：
第一天只能喝豆腐牛奶汤，从第二天开始加入黄瓜或者西红柿等水果蔬菜增加威力的纤维含量，加速新陈代谢，这时你就明显的感觉小腹平了很多，一般第三天你就可以瘦1—2公斤，有平平的腹部了。小提醒：用豆腐牛奶减肥时，一定要注意每天所摄取的食物热量不能低于1千大卡。
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2021-07-05 18:27
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