女人多吃什么滋阴美容
2021-07-05 2人回答
性别：女
健康咨询描述：女人多吃什么滋阴美容
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满意答案
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- 乔林静 副主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
您好，如果平时气血虚或者睡眠质量不好的情况下，就会影响一个女人的容颜，平时注意多吃新鲜蔬菜水果和优质高蛋白食物，喝点益气养血口服液，多吃大枣，蒸着吃，长期吃的话可以改变的。
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2021-07-05 16:44
其他答案 (1)
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- 梁芳 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，女性应该增加营养，多吃一些瘦肉鸡蛋牛奶，可以吃一些猪蹄等有助于补充胶原蛋白，平时多吃一些含维生素C多的蔬菜水果，也有助于美白皮肤，注意饮食上不要吃辛辣等刺激性的食物。
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2021-07-05 15:22
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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