高血压高血脂可以吃炒瓜子吗
2021-07-05 1人回答
健康咨询描述：高血压高血脂可以吃炒瓜子吗
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满意答案
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- 刘爱华 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
瓜子油脂含量相对是比较高的，一般是不建议高血压高血脂的患者吃炒瓜子的，对于高血压高血脂的患者在平时要养成一个良好的生活习惯，可以选择低盐低脂清淡的饮食，避免吃一些油腻或者油炸食品，尤其是一些动物的内脏，肥肉，蛋黄等等，同时要规律作息，避免熬夜劳累，同时加强体育锻炼，消耗体内多余的脂肪，这样有利于降低血脂和血压。
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2021-07-05 14:04
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