2021-07-05 1人回答
健康咨询描述:多吃蔬菜水果能不能减肥?
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指导意见: 可以的,蔬菜水果中含有丰富的维生素、矿物质,可以补充维生素、矿物质缺乏,有利于调节机体的新陈代谢,使机体的代谢恢复正常水品。减肥期间也要加强有效的体育锻炼。
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