喝茶能达到减肥的目的吗？
2021-07-05 1人回答
健康咨询描述：喝茶能达到减肥的目的吗？
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
：任何活性物质，都需要足够的剂量才能发挥健康效应。在减肥有效的研究当中，每天的茶多酚的数量在90~690毫克之间，坚持长期喝茶，身体内的脂肪会越来越少，从而达到减肥的目的。但是，不要喝浓茶，对身体有害。
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2021-07-05 22:45
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