2021-07-05 1人回答
健康咨询描述:蔬菜能减肥吗?
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指导意见: 叶菜和瓜果类的蔬菜更有益于减肥,因为这类蔬菜能量比较低,叶菜,比如大白菜、青菜,瓜果类的蔬菜,比如茄子、西葫芦、西红柿。减肥时期一定要多参加户外运动,加强运动量来进行减肥。
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