对于肥胖该怎么减肥？
2021-07-05 1人回答
健康咨询描述：对于肥胖该怎么减肥？
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
就目前来说比较有效的减肥方式就是通过体育锻炼，可根据自己的爱好体质等选择游泳，慢跑，爬山，跳绳等运动，效果都是比较不错的，另外在运动减肥期间也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食。
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2021-07-05 20:38
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