一般男孩子的身高到多少岁停止发育#
2021-07-05 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：一般男孩子的身高到多少岁停止发育？平时吃什么东西对长高有帮助？
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满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
人的身高受遗传、性别、内分泌、疾病、营养、环境等因素的影响，一般男孩14~16岁进入青春期，在青春期，身高会有明显的增长，青春期一般持续5年或者更久，因此要增加营养，特别是优质的蛋白质如肉蛋奶，多吃青菜和水果，适当锻炼，常晒太阳，少到人员密集场所，预防传染病，不吃垃圾食品，不喝饮料，不熬夜，按时作息，因为生长激素是在夜里深度睡眠中分泌增多，所以睡眠对身高增长很重要。
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2022-12-29 18:51
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