木瓜对骨质疏松好吗
2021-07-05 1人回答
健康咨询描述：木瓜对骨质疏松好吗
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
木瓜对骨质疏松有一定的好处，木瓜里面含有蛋白质，矿物质，钙，磷，铁，维生素，其中维生素C有助于机体对钙铁的吸收，骨质疏松患者在饮食方面要选择高蛋白，高维生素，高钙的食物，适当的进行体育锻炼，多晒太阳。
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