吃红豆可以瘦腿减肥吗？
2021-07-05 1人回答
健康咨询描述：吃红豆可以瘦腿减肥吗？
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
红豆也是豆类食物，红豆可以增加肠胃蠕动，减少促进排尿，所含纤维素可帮助排泄体内水分、脂肪等，对美腿有百分之百的效果。同时一定要合理控制饮食，多参加户外运动进行减肥。
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2021-07-05 21:01
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