肝胆排毒怎么排毒？
2021-07-05 1人回答
健康咨询描述：肝胆排毒怎么排毒？
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- 邹永艳 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
想要做肝胆排毒的话，可以采取运动排毒的方法，比如平时可以做瑜伽，晚上进行慢跑，最简单有效的走，也可以采取热水浴或蒸汽浴来排毒，通常常见的排毒方式为多吃清热解毒的食物，如绿豆、芹菜、苦瓜等；少吃或不吃刺激性较强的食物；加强身体锻炼；养成规律的作息习惯等。
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2021-07-05 21:03
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