2021-07-05 1人回答
健康咨询描述:气虚怎么锻炼?
满意答案
病情分析: 您好,从中医的角度来说,气虚的这个情况主要有乏力,精神差,疲劳,面色无华,头晕,心悸等症状。这个情况可以用补气健脾的方法来进行治疗,比较常用的中成药有补中益气丸。如果是锻炼的话,最好是通过慢跑或者是游泳等来进行补气。
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