2021-07-05 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕神经衰弱吃什么补
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病情分析:
一般来说女性怀孕以后身体比较特殊,这个时候可能会出现各种各样的身体反应,如果目前有这方面状况的话,建议到医院就诊看一看有当地医生充分明确病情以后,再考虑相关的治疗。
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病情分析:
可以吃小米粥,南瓜子仁辅助豆腐皮,虾米紫菜,黑芝麻等食物中都含有丰富的色氨酸,色氨酸散人体可以代谢生成林涩安帮助抑制中枢神经的兴奋度,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,保证充足的睡眠。