素食有利于减肥吗？
2021-07-05 1人回答
健康咨询描述：素食有利于减肥吗？
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
素食有利于减肥。减肥期间营养要均衡，以免导致营养不良。减肥期间可以吃新鲜的蔬菜或者是水果，也可以吃蛋白质高的食物。能够补充身体里所需要的营养，也要多进行一些体育锻炼，有利于减肥。
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2021-07-06 05:57
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